太湖职业技术学校

10月26日，县知联会依托“统战大讲堂”平台，成功举办了一场专题心理讲座。讲座吸引了县知联会会员、各统战团体代表、县政协教育界别委员、以及太湖职业技术学校班主任代表共100余人聆听了讲座。

心理健康专题培训在学校致公楼一楼报告厅举办，活动特邀了九三学社中国科学技术大学基层委员会社员、管理学硕士、国家二级心理咨询师严韧教授主讲。严韧教授以《缓解压力阴霾，点亮心灵光彩》为主题，用浅显易懂的语言讲述了如何正确认识压力，压力成因以及科学缓解压力的方法。她结合生活中常见的案例，深入浅出地剖析压力在不同场景下的表现形式，引导听众主动思考自身面临的压力，鼓励大家分享自己的应对经验。讲座现场还开展了生动有趣的互动环节，全体与会人员积极参与，认真答题，现场氛围热烈，活动效果良好。

我校班主任们纷纷表示聆听了讲座受益匪浅，一致认为守护师生的心理健康永不止步，大家从严教授的授课中获得了新的启发，对压力管理有了更清晰的认识，也掌握了一些实用有效的减压技巧。今后，学校将持续搭建专业心理服务平台，以更多元的形式传递心理关怀，为全体师生构筑坚实的心灵港湾，共赴向阳而生的美好育人旅程。

来源：章文娟

编辑：章恒

审核：殷仕安